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[問題]側ICE接頭頂和頭頂接倒立 |
| 房東：南小鬼 發表時間：2009-12-17 |
側ice接頭頂到底怎嚜上去 我爬過文了 我腳有往上踹阿 但還是都上不去 是腳不夠大力嗎? 右手推? 怎覺得都出不太了什麼力每次都掉下來.... 右手每次都60幾度就下來了都用不到90度= = 好煩............. 還有 為什麼頭頂都接不上倒立呢 往上踹我有阿..... 但是也都到一半就掉了= = 可以請大大回答一下嗎拜託....ˊˋ |
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| 1 樓住戶：跩跩 發表時間：2009-12-17 |
側ICE的時候腳擺萬字 我個人是用劃腳的 這樣比較好上去 也比較輕鬆 至於頭頂接倒力 多練習而已= = |
| 2 樓住戶：blue 發表時間：2009-12-17 |
真的就是多練 我個人ice頭頂是用平ice上去的= = 頭頂接倒立就是多練習踹，要直直往上踹，而且要踹到直、手出力把身體撐上去以後腳才可以縮，不然踹出去的力量會被腳縮在身體裡 還有腳踹跟手推是同時 |
| 3 樓住戶：南小鬼 發表時間：2009-12-17 |
回1 我會試試看的 劃? 是像側ice兩腳這樣轉嗎?? 回2 我就是這樣阿....是因為力氣不夠嗎...? |
| 4 樓住戶：小紫 發表時間：2009-12-17 |
ICE街頭頂 我一開始也不會 但我發現一個要訣 妳要要懂得 "挺" 等妳練習慣之後 妳就可以不用艇就直接 拉上去了 話說我還不會 用畫的上去說=ˇ= 頭頂街倒立 個人覺得比ICE街頭頂難=ˇ= 只有多練 |
| 5 樓住戶：陸仁 發表時間：2009-12-18 |
側艾接頭用力手往另一隻手的方向推過去 頭趕快挺起來應該是可以啦 我國中狂練這招有天突然就變的很順了哈= = 頭接倒立我是沒有練啦腳縮踹手往上推就起來了 是看能不能平衡的住 最近這兩招我也有教我朋友 他剛練的這幾招有成形就只差穩住而已 你也加油哦=ˇ= |
| 6 樓住戶：南小鬼 發表時間：2009-12-19 |
摁摁我會的:) "推"........ 我還是不會ˊˋ 到底該怎練.... |
| 7 樓住戶：小d 發表時間：2009-12-20 |
基本上 你ICE頭頂倒立都要先練穩 穩了之後接才好接 在來 接點都是用腰去帶力 腰 配合 手 一鼓作氣 把腰推上去 並且平衡 |
| 8 樓住戶：南小鬼 發表時間：2009-12-20 |
我側ice還算穩阿... 到立也Ok 頭頂也是.... 那就是缺那腰力嗎... - - |
| 9 樓住戶：B-Boy_信 發表時間：2009-12-20 |
腰不能軟，上頭頂後手要記得換成頭頂的位置 如果你絕得手沒力的話，可以先頭頂接ICE 至於上倒立，頭頂"鎖腰"腳底板要出力(跟單跳一樣) 用大腿的力往上踹直(腳不要亂晃)手順勢推 踹對的話不會很吃力，蠻輕鬆的。 |
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